布林线指标（Bollinger Bands, 简称BOLL）是由约翰·布林格（John Bollinger）在1980年代发明的一种技术分析工具，它在移动平均线的基础上引入了统计学中“标准差”的概念，从而构建出一个动态的、围绕价格波动的通道（Channel）。与MACD或KDJ等指标不同，BOLL指标的核心功能并非预测明确的方向或动能，而是旨在定义价格的相对高低与波动范围。它通过一条中轨（MA）和两条上、下轨（基于标准差计算）共同勾勒出价格运行的“常态区间”，为交易者提供了关于市场波动性（Volatility）和潜在反转点的独特视角。
一个完整的BOLL系统由三条线构成。位于中间的中轨（MB）通常是一条20周期的简单移动平均线（SMA），它代表了市场的中期趋势和价格的价值中枢。位于上方的上轨（UP）和位于下方的下轨（DN）则是BOLL的精髓所在。它们并非固定值，而是通过在中轨的基础上加减特定倍数（通常为2倍）的标准差计算得出的。标准差是衡量数据离散程度的统计量，在这里它代表了价格波动的剧烈程度。因此，当市场波动剧烈时，上下轨之间的距离会扩张（开口）；当市场进入盘整、波动萎缩时，上下轨的距离则会收窄（收口）。
BOLL指标最基础的应用是作为动态的支撑与阻力带。这三条线共同构建了一个价格通道。根据统计学原理，约有95%的K线会运行在2倍标准差的上下轨之间。因此，上轨天然地构成了价格的动态压力位，当下轨则构成了动态支撑位。当价格触及上轨时，表明价格在短期内相对于其中期趋势（中轨）已经偏高，市场可能处于相对超买状态，存在回调至中轨的压力。相反，当价格触及下轨时，表明价格相对偏低，市场处于相对超卖状态，存在反弹至中轨的可能。中轨（20MA）本身则是多空力量的“分水岭”，在上升趋势中它充当支撑线，在下降趋势中则充当阻力线。
然而，BOLL指标真正的威力在于它对波动性变化的直观展现，其中最著名的信号便是“缩口”（Squeeze）。当布林线的上轨和下轨距离极度收窄时，它如同弹簧被压缩，预示着市场正处于一段极低的波动期，即盘整蓄势阶段。这个信号本身并不预示方向，但它强烈暗示着一场剧烈的单边行情（上涨或下跌）即将爆发。交易者此时应保持高度警惕，等待价格向某一方带量突破，一旦突破（即“开口”），往往是新趋势的开始。
此外，BOLL指标也能用于识别趋势的潜在反转。当价格在上涨过程中连续触及或冲出上轨，显示出极强的动能时，这被称为“喇叭口形态”。但如果随后的一次价格反弹未能再次触及上轨（或在下跌中未能触及下轨），这往往是趋势动能衰竭的早期信号。更高级的应用是寻找“W底”和“M顶”。例如，当价格在下跌中第一次触及下轨反弹，随后的回调并未跌破前低，且第二次的低点在形态上高于第一次的低点（均处于下轨附近），这便构成了W底，是潜在的看涨反转信号。
尽管BOLL在定义波动范围方面无与伦比，但其局限性在于它是一个顺势滞后指标。它本身不产生方向性信号，而是描述价格所处的状态。在强大的单边趋势中，价格可以连续多次触及上轨（上涨市）或下轨（下跌市）而不发生反转，这种情况极易误导交易者在趋势中途逆势做空或摸底。因此，理性的分析者绝不会仅凭价格触及轨道就进行反向操作，而是会将其作为判断“相对高低”的辅助工具，并结合MACD的趋势确认或KDJ的背离信号，共同制定交易策略。